Impressionen von unterwegs

Einige Aussagen von Teilnehmer*innen zum Training:

"Egal welches Wetter- danach fühlt man sich grossartig!"

"Endlich sich Mal wieder mit anderen Leuten austauschen!"

"Die Natur geniessen und dabei noch ein gesundes Training machen, toll!"

Frühe Morgenstunde

Sobald eine 4-er Gruppe zusammen ist, kann die ideale Trainingszeit bestimmt werden. Im Sommer gerne auch mal ein Early bird oder am lauen, späteren Abend!

Urban

Wir finden stets einen geeigneten Ort für unser Training!

Was wir antreffen, wird genutzt!

Der Fokus bleibt bei den Pilates-Übungen. Auch die Atmung und die innere Stärke wird die ganze Zeit beachtet.

Bauch Beine Po

straffen, stärken, stretchen

Egal welches Wetter- Walkielates tut gut!

Den unterschiedlichen Teperaturen und dem Wetter generell wird das Training angepasst!

Ganzkörpertraining

Der Fokus wird auf den ganzen Köper gesetzt! Personelles Training wird garantiert- egal welches Level!

Walking in the winter wonderland

Auch bei glatten Verhältnissen wird am Lauftraining gefeilt!

Walkielates Waldimpressionen

Schon oft kreuzten scheue Tiere unsere Tour. Dann halten wir kurz inne und lauschen die Geräuschen der Umgebung.

Walkielates Waldimpressionen

In die Natur eintauchen und wieder "auftauchen"!